Oct 23, 2021
Медитация "Внутренняя Улыбка" очень древняя практика, которую я считаю фундаментом ценности и принятия себя.
Именно с нее я всегда начинаю группу "Полюби Себя", отрывок...
Oct 21, 2021
Газлайтинг-форма психологического насилия, цель которого - заставить другого человека сомневаться в адекватности его восприятия и в реальности происходящего.
Обычно...
Oct 15, 2021
Чувство психологической защищенности и безопасности возникает, когда мы сознательно воздействуем на свои состояния и обеспечиваем себе условия для внутренней гармонии и...
Oct 14, 2021
Психологический триггер - это то, что нас неправильно трогает. Неправильно, потому что рождает в нас плотину негатива, с которым приходится столкнуться лицом к лицу. А это...
Oct 7, 2021
Сегодня - вторая серия разговора о триггерах наших детских травм. Прослушав этот выпуск, вы узнаете о том, как справляться с:
1) желанием быть понятыми
2) негативом других людей
3)...