Aug 8, 2020
Друзья, всем привет!
Вышел новый выпуск подкаста “Полюби Себя”. Прослушав его, вы узнаете 5 слов, которые мешают нам любить себя.
Из этого выпуска также узнаете:
4:50 Ответственность -не значит обуза. Ответственность - это любовь.
6:04 Как неправильные слова отдаляют наши цели и желания
7:47 как выполнять наши обязательства из места любви, а не из энергии нехватки или страха
11:10 мотивирующий меня рифрейминг ошибок
12:57 как именно наши токсичные слова о себе саботируют наши результаты
13:40 о моей зоне роста
14:45 элегантные ответы на мысль “я не могу себе это позволить”
17:58 простое упражнение, чтобы почувствовать как разные слова влияют на ощущения в теле
25:57 о том, что идеального момента не бывает и как мы можем стать “легче на подъем”
29:47 об иллюзии нашего контроля - яркая метафора, почему мы ничего не контролируем и почему волноваться бесполезно
32:23 как управлять своим настроением
33:36 тема саморазвития, которая меня сейчас увлекает
37:54 чему мы можем научиться у… почтовой марки
Приглашаю вас на новый выпуск “Полюби Себя”.
До встречи на подкасте! А пока…включайте свой Полет.